domingo, 23 de abril de 2017

Treinar faz toda a diferença


   Depois daqueles intermináveis dois anos sem correr, e de ter voltado as corridas de 5K, não tinha feito treinos sérios e oficiais para uma corrida. 
   Ia assim, correndo e me inscrevendo em uma aqui outra ali. Tudo estava correndo tão bem que resolvi arriscar um treino preparatório para uma corrida específica. 
   A escolhida foi a New Balance Series 15K, até adoraria participar dos 15, mas, muito pé no chão, optei pela de 7. O que foi maravilhoso! Um treininho na medida e super fácil de cumprir, o que fez muita diferença, porque me colocou em uma melhor forma. 
   A corrida estava maravilhosa, saída cedinho e o clima super agradável. O percurso bem variado, com subidas e descidas administráveis. 
  Gostei muito do meu tempo, principalmente porque terminei com energia para mais 3K. 

Vana