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| Mexa-se |
Não é todo dia que encontro um amigo ou amiga disposto a encarrar um treino de manhã comigo. A bem da verdade eu prefiro contar comigo mesma. Mas hoje para alegrar o dia a corrida foi na companhia da Maria Fernanda.
E para quem não sabe:
"O exercício físico pode ser um ótimo estimulador na produção de antidepressivo natural do cérebro."
Por isso, mexa-se!!!
