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| Os benefícios de Correr |
Sempre existe alguém neste mundão de meu Deus que não sabe. Então não custa nada deixar a dica:
Os benefícios de Correr
"Está comprovado cientificamente, a corrida é fonte de juventude e a atividade mais recomendada para reduzir o processo de envelhecimento. A corrida “diminue os problemas de saúde, o risco de morte súbita e aumenta a expectativa de vida.”
Vale lembrar que o estudo foi feito com pessoas na faixa etária dos 50 anos. E antes de se animar não esqueça de consultar um médico."
Bora correr!!!
Fonte: Jornal Corrida
